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Stress e resilienza. Vincere sul lavoro - 2 edizione

Stress e resilienza. Vincere sul lavoro - 2 edizione
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Editore: Edizioni Psiconline
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Prezzo: €8.00
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Tra gli obiettivi che la psicologia si pone, vi è la promozione e la tutela del benessere delle persone. Come dichiarato dall’Organizzazione Mondiale della sanità nel 1946 “La salute non è la semplice assenza di malattia ma lo stato di completo benessere fisico, psicologico e sociale”.

La maggior parte degli esseri umani sono impegnati per molte ore della loro vita in un’attività lavorativa e si possono immaginare le conseguenze dannose che un malessere generato in questo lungo periodo potrebbe creare sul loro stato di salute. Una situazione stressante sul lavoro si ripercuote in modo negativo sulla qualità della vita complessivamente intesa e i suoi effetti non terminano con le ore del lavoro ma colpiscono anche prima e dopo: il passaggio dall’ambiente di lavoro a quello privato e viceversa comporta frequentemente un trasferimento di residui emozionali negativi in contesti non appropriati, con il rischio di sovraccaricare la capacità individuale di gestire sia le competenze lavorative che quelle private.
“Come poter intervenire sullo stress lavorativo avvalendosi degli strumenti della psicologia positiva?”
Una possibilità è agendo sulla resilienza, ovvero la capacità di far fronte in maniera positiva alle difficoltà coltivando le risorse che sono dentro di noi.
Annalisa De Filippo, dopo aver inquadrato il concetto di resilienza e di stress con particolare riferimento al contesto lavorativo e alla sua doppia natura (stress positivo, stress negativo) trova, con questo volume, una risposta a questa importante domanda.

INDICE

# Prefazione # Introduzione # RESILIENZA * La psicologia positiva * I significati della parola “resilienza” * La resilienza in psicologia * Nell’età infantile e adolescenziale * Nell’età adulta * Fattori di protezione * Resilienza per tutti o solo per alcuni? # STRESS * I significati della parola “stress” * Che cos’è lo stress psicologico? Eustress e distress * Cosa si intende per salute e benessere # STRESS LAVORATIVO * Che cos’è lo stress lavorativo? Cosa si intende per burnout * Cosa si intende per mobbing * Benessere nei contesti lavorativi * Ambiente * Individuo # LAVORO: STRESS E RESILIENZA * Epoca moderna e post-moderna * Resilienza e stress lavorativo * Fattori protettivi * Lo stress salutogenico: il senso di coerenza * Il lavoratore resiliente # BIBLIOGRAFIA

Annalisa de Filippo.Psicologa libera professionista. Si occupa principalmente di minori e famiglie, con esperienza nel trattamento dell'autismo infantile con tecniche comportamentali.
Socia SIPP - Società Italiana di Psicologia Positiva. Esperta in tecniche di risoluzione dello stress.
Ha collaborato con l'Associazione Bahlara Onlus - Ente no profit per la tutela della salute mentale in età evolutiva.
Scrive di psicologia su quotidiani e riviste. Ha condotto la rubrica "Il ciclo della vita" per Psicologia Radio.
Autrice del libro "Stress e resilienza. Vincere sul lavoro", Edizioni Psiconline 2007. Co-autrice del libro "Autismo. Apprendere con l'intervento comportamentale", Edizioni Psiconline 2009.

Gestisce il sito www.centropianetapsicologia.com

Collana: Ricerche e Contributi in Psicologia
Pagine: 144
Editore: Psiconline

Dati completi libro
 
 


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Recensioni

Recensioni Clienti:

Redazione Psychostore  (Martedì, 22 Novembre 2011)
Valutazione: 4
Semplice e ben scritto, introduce bene nalla psicologia positiva cercando di offrire soluzioni pratiche per affrontare la quotidianità del lavoro e
lo stress ad essa correlato.

tratto da Anobii.com


 
 

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